دوچرخه ثابتهای دستی معمولا یک صفحه شماره گیر دارند که برای تغییر سطح مقاوت آن را میچرخانید. معمولا از دوچرخه های نشسته قیمت ارزانتری دارند. نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که دوچرخه های ایستاده مرکزگرایی بالاتری دارند، پس شاید متوجه شوید برخی از آنها، مخصوصا مدلهای ارزانتر و کم استحکامتر، در سرعت های بالا احساس ناپایداری ایجاد میکنند. با توجه به شلوغی خیابان ها و انتخاب و تنوع کم در مغازه های ورزشی خرید اینترنتی دوچرخه ثابت بسیار راحت تر خواهد بود. کسانی که قصد خرید دوچرخه ورزشی را دارند باید هنگام خرید به چندین نکته توجه داشته باشند.
برای استفاده از یک برنامه ورزشی با قدرت و شدت بالا و افزایش استقامت و حتی کاهش وزن بهترین نوع دوچرخه ثابت میباشد. این مدل برای استفاده در ریتم ملایم و متحرک نگه داشتن مفاصل سفت بهترین است. افزایش شهرت «کلاس اسپین» به این معنی است که حالا امکان آن فراهم شده تا دوچرخه اسپینیگ خودتان را برای استفاده خانگی تهیه کنید.
در مورد دوچرخههایی که از سیستمهای مقاومتی مغناطیسی استفاده میکنند، تغییر حالت «سختی» روی موقعیت آهنرباهای درون فلای ویل تاثیر میگذارد. روی دوچرخه ثابت ایستاده که سوار شدید یا میتوانید قائم بنشینید یا به جلو خم شوید و ماهیچه های پای خود را به چالش بکشید. شما میتوانید به طور راحتی روی آن بنشینید و به مدت طولانی ( بدون اینکه اذیت شوید ) پدال بزنید و هر موقع که خسته شدید آن را به سرعت متوقف کنید. وجود پشتی صندلی نشستن روی دوچرخه ثابت نشسته را کاملا راحت میکند.
دو نوع سیستم مقاومت اصلی در دوچرخه های ثابت وجود دارد: مبتنی بر ترمز (به نام مبنی بر اصطکاک نیز شناخته میشود) و خرید دوچرخه ثابت فیتنس لاین مغناطیسی. وقتی آهنرباها به فلای ویل نزدیکتر باشند، نیروی بیشتری برای کاهش سرعت چرخ وجود دارد و بنابراین مقاومت بالاتری نیز به وجود میآید. از طرف دیگر برخی از مدل ها چرخهایی برای جابجایی راحتتر دارند. به همین خاطر ما در این مطلب قصد پرداختن به مواردی مهم در خصوص خرید دوچرخه ثابت را برایتان کرده ایم تا دیگر بدون هیچگونه نگرانی از نامناسب بودن مسیر دوچرخه سواری و همچنین ترافیک و مساعد نبودن شرایط جوی، به ورزش دلخواهتان در هر لحظه از زندگی تان بپردازید.
اگر از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد خرید دوچرخه ثابت ارزان لطفا از صفحه ما بخواهید.